182 18324小時照顧者支援專線
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五感減壓練工房

機構:香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

日期:2024年10月22、29日(星期二)

時間:下午3:00 - 4:00

地址:新界將軍澳調景嶺翠嶺里2號 聖方濟各大學9樓

對象:公眾人士、護老者

名額:25人((此活動需有12名參加者才可成功開班)

費用:$50(已包括材料費)

查詢:38920100

負責同事:施澤慧姑娘(註冊社工)

報名方法:親身遞交/網上付款(須成為本中心會員)

護老者尋求不同的舒壓方法,但要練得能為自所用的減壓方法 (包括:味覺、小手作-編結彩虹掛飾、鬆弛運動等),實不容易。此活動為大家介紹及練習減壓方法,一齊練習,互相鼓勵,為自己打造一個減壓空間。

參與條件

對象:公眾人士、護老者

費用:$50(已包括材料費)

語言:粵語

報名截止日期:2024-10-14

我對「照顧者資訊網」的意見:

01.
我對網站感到滿意
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02.
我發現社區内有很多有用的資源
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03.
我懂得使用網路工具來獲取社區資源
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04.
我對社區資源有更多認識
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05.
我對自己的需要有更多了解
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06.
我日後會使用更多不同方法尋求協助 (例如:使用照顧者資訊網找服務)
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