182 18324小時照顧者支援專線

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目錄

服務與資源

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活動資訊

自我關懷工作坊

2025年6月16日 (星期一)
新生精神康復會 - 安泰軒（油尖旺）

油尖旺區精神復元人士照顧者報名截止日期：2025-06-16 了解更多

護老者講座~藥物相沖

2025年6月18日 (星期三)
仁愛堂 - 胡忠長者地區中心

屯門區護老者報名截止日期：2025-06-18 了解更多

護老者Me Time Café之Face Time時刻

護老者Me Time Café之Face Time時刻

2025年6月18日 (星期三)
仁愛堂 - 胡忠長者地區中心

屯門區護老者報名截止日期：2025-06-18 了解更多

護老影院鬆一鬆

2025年6月18日 (星期三)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-06-18 了解更多

中心會員錦囊：中心網站大揭秘 (6/2025)

中心會員錦囊：中心網站大揭秘 (6/2025)

2025年6月18、25日 (星期三)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區護老者報名截止日期：2025-06-17 了解更多

社區護老者培訓證書課程(義工) CLASS 28 平日班(全日)

社區護老者培訓證書課程(義工) CLASS 28 平日班(全日)

課堂: 2025年6月19、20、23日，及評核日: 2025年6月24日
香港老年學會 - 港島區︰賽馬會港島訓練及發展中心

南區護老者報名截止日期：2025-06-16 了解更多

「輕鬆學•寫意學」工作坊

2025年6月20日 (星期五)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-06-19 了解更多

家屬互助小組之相處要通通

2025年6月20日 (星期五)
香港聖公會福利協會有限公司 - 樂喜聚

屯門區精神復元人士照顧者報名截止日期：2025-06-20 了解更多

「眼•動協調與書寫」家長講座

2025年6月21日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-06-20 了解更多

認識及處理兒童偏食問題

2025年6月21日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-06-20 了解更多

「集思啓未來」腦退化症國際會議

「集思啓未來」腦退化症國際會議

2025年6月23、24、25日 (星期一至三)
耆智有限公司 - 賽馬會耆智園

全港公眾人士、護老者報名截止日期：2025-06-20 了解更多

花朵手機掛繩

2025年6月23日 (星期一)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2025-06-20 了解更多

雙親節之細周廚房: 杏鮑菇素食卷

雙親節之細周廚房: 杏鮑菇素食卷

2025年6月25日 (星期三)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2025-06-24 了解更多

護腦∙健腦有辦法

2025年6月24日 (星期二)
鄰舍輔導會 - 深水埗康齡社區服務中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-06-15 了解更多

喜悅妙韻健身心 (6/2025)

喜悅妙韻健身心 (6/2025)

2025年6月24日 (星期二)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-06-17 了解更多

關懷護老義工雙親節探訪2025年6月

關懷護老義工雙親節探訪2025年6月

2025年6月25日 (星期三)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-06-25 了解更多

靜觀體驗工作坊

2025年6月25日 (星期三)
香港耆康老人福利會 - 耆康會香港西北區扶輪社長者鄰舍中心

荃灣區護老者報名截止日期：2025-06-19 了解更多

「觀眼知風」及「腦動力」眼底檢查計劃 (26/6/2025)

「觀眼知風」及「腦動力」眼底檢查計劃 (26/6/2025)

2025年6月26日 (星期四)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-06-19 了解更多

「聽覺保健」講座

2025年6月26日 (星期四)
聖雅各福群會 - 伍集成聽力及視力中心

灣仔區公眾人士、聽覺受損人士照顧者、護老者報名截止日期：2025-06-23 了解更多

圓滿人生互助小組

2025年6月26日至 7月31日 (逢星期四)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-06-25 了解更多

護老齊聚：『篤』出個杯墊

2025年6月27日 (星期五)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2025-06-26 了解更多

物理治療解碼與 Jillian 同行 ( 星期五下午 )(27/6/2025)

物理治療解碼與 Jillian 同行 ( 星期五下午 )(27/6/2025)

2025年6月27日 (星期五)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-06-20 了解更多

「原始反射整合調和」調和家長班（系列一）

「原始反射整合調和」調和家長班（系列一）

2025年6月28日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-06-27 了解更多

越按越有LOVE 親子按摩同樂日

越按越有LOVE 親子按摩同樂日

2025年6月28日 (星期六)
荃灣海濱居民促進會有限公司 - 荃灣區海濱關愛隊

荃灣區公眾人士、肢體傷殘人士照顧者、特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-06-28 了解更多

心靈樹洞-一對一心理輔導

2025年6月28日 (星期六)
荃灣海濱居民促進會有限公司 - 荃灣區海濱關愛隊

荃灣區不同種族人士照顧者、行為成癮人士照顧者、公眾人士、長期病患者/先天性缺陷照顧者、聽覺受損人士照顧者、視覺受損人士照顧者、精神復元人士照顧者、智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士照顧者、肢體傷殘人士照顧者、特殊需要兒童照顧者、護老者報名截止日期：2026-06-28 了解更多

活動資訊

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照顧者指南

支援照顧者

長者

特殊需要兒童

肢體傷殘人士

智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士

精神復元人士

視覺受損人士

聽覺受損人士

長期病患者/先天性缺陷人士

行為成癮人士

不同種族人士

照顧者指南

以問答形式引導照顧者了解各種社區資源。

照顧知識

【口腔健康】老唔惱 – 口「康」護您，健「腔」無價

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自我照顧生活百科照顧知識

【退而不「憂」全攻略】

社區資訊

照顧者扶抱易勞損教你正確扶抱姿勢

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伸展運動社區資訊照顧知識舒緩壓力

長者常見長期病患

自我照顧照顧分享

兒童及青少年情緒病（系列）

行為管教

中醫新春消滯兩式

飲食營養自我照顧照顧知識

【手杖懶人包】有靚「士的」護航　長者出入保平安

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自我照顧生活百科照顧知識

長者運動小貼士安全運動緩衰老

社區資訊精神健康家居訓練

【長者護理懶人包】耳仔、雙腳日常護理大全

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自我照顧

【老年症候群】老唔惱 – 銀齡健康解碼

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照顧知識

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照顧知識

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活動花絮

頌缽聲療瑜伽小組

聖雅各福群會 - 賽馬會「樂在照顧」計劃 - 聖雅各福群會與愛同行支援服務

2023

亞洲家庭高峰會 2024

香港防癆心臟及胸病協會 - 中醫服務

2025

舒緩痛症有妙招《物理治療義診》

舒緩痛症有妙招《物理治療義診》

荃灣海濱居民促進會有限公司 - 荃灣區海濱關愛隊

2025

香薰蜜蠟工作坊

香港耀能協會 - 賽馬會「樂在照顧」計劃 – 香港耀能協會照顧者支援服務

2023

皮革工藝坊小組

聖雅各福群會 - 賽馬會「樂在照顧」計劃 - 聖雅各福群會與愛同行支援服務

2023

「照顧者閃耀時光咖啡室」心靈加油站

「照顧者閃耀時光咖啡室」心靈加油站

香港耀能協會 - 賽馬會「樂在照顧」計劃 – 香港耀能協會照顧者支援服務

2023

義務平安紙

方國珊議員辦事處

2024

齊來動動運動班

仁濟醫院社會服務部 - 「仁濟愛傳家」護老同行計劃

2024

五感歷「耆」心導遊

香港基督教女青年會 - 誌寶松柏中心

2024

護老者大自然療癒外出活動

香港基督教女青年會 - 誌寶松柏中心

2023

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活動花絮

提供照顧者活動花絮，讓照顧者和服務提供者交流和學習。

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觀塘區

坪石、九龍灣、牛頭角、佐敦谷、觀塘、秀茂坪、藍田、油塘、鯉魚門

葵青區

葵涌、青衣

荃灣區

荃灣、梨木樹、汀九、深井、青龍頭、馬灣、欣澳

屯門區

大欖涌、掃管笏、屯門、藍地

元朗區

洪水橋、廈村、流浮山、天水圍、元朗、新田、落馬洲、錦田、石崗、八鄉

北區

粉嶺、聯和墟、上水、石湖墟、沙頭角、鹿頸、烏蛟騰

大埔區

大埔墟、大埔、大埔滘、大尾篤、船灣、樟木頭、企嶺下

沙田區

大圍、沙田、火炭、馬料水、烏溪沙、馬鞍山

西貢區

清水灣、西貢、大網仔、將軍澳、坑口、調景嶺、馬游塘

離島區

長洲、坪洲、大嶼山 (包括東涌、南丫島)

我對「照顧者資訊網」的意見：

01.

我對網站感到滿意

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02.

我發現社區内有很多有用的資源

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03.

我懂得使用網路工具來獲取社區資源

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普通

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04.

我對社區資源有更多認識

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普通

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05.

我對自己的需要有更多了解

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06.

我日後會使用更多不同方法尋求協助 (例如：使用照顧者資訊網找服務)

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