182 18324小時照顧者支援專線

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目錄

服務與資源

服務與資源搜索系統

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活動資訊

「嘉道理農場X錦田鄉村俱樂部」親子遊

「嘉道理農場X錦田鄉村俱樂部」親子遊

2025年5月25日 (星期日)
協康會 - 協康會大口環家長資源中心

中西區長期病患者/先天性缺陷照顧者、聽覺受損人士照顧者、視覺受損人士照顧者、智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士照顧者、肢體傷殘人士照顧者、特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-05-25 了解更多

護士醫療諮詢站(2025年5月)

護士醫療諮詢站(2025年5月)

2025年5月28日 (星期三)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-05-27 了解更多

「照顧者郁一郁」健康生活輔導計畫

「照顧者郁一郁」健康生活輔導計畫

2025年5月28日至 6月27日 (詳情請見海報)
香港大學護理學院研究團隊 - 「照顧者郁一郁」健康生活輔導計畫

全港護老者報名截止日期：2025-06-27 了解更多

護老者復康講座~八段錦

2025年5月28日 (星期三)
仁愛堂 - 胡忠長者地區中心

屯門區護老者報名截止日期：2025-05-28 了解更多

「中大醫院健康多面睇」講座系列 (34) – 「隱形殺手」高血壓

「中大醫院健康多面睇」講座系列 (34) – 「隱形殺手」高血壓

2025年5月28日 (星期三)
香港中文大學醫院

全港公眾人士報名截止日期：2025-05-28 了解更多

護老圍爐吹水台

2025年5月28日 (星期三)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2025-05-27 了解更多

護老培訓工作坊-中醫情志管理與臟腑經絡之關係及調養

護老培訓工作坊-中醫情志管理與臟腑經絡之關係及調養

2025年5月28日 (星期三)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-05-27 了解更多

童姿樂全動療法-無痛治療新體驗(Class B)

童姿樂全動療法-無痛治療新體驗(Class B)

2025年5月29日 (星期四)
協康會 - 專案教育及發展學會

東區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-05-28 了解更多

我們一起向前飛

2025年5月29日 (星期四)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2025-05-28 了解更多

用沙寫我心

2025年5月29日 (星期四)
亞洲婦女協進會 - 油麻地頤老中心

油尖旺區護老者報名截止日期：2025-05-28 了解更多

「早啲知早啲醫」 VR技術認知障礙評估

「早啲知早啲醫」 VR技術認知障礙評估

2025年5月31日（星期六）
荃灣海濱居民促進會有限公司 - 荃灣區海濱關愛隊

荃灣區精神復元人士照顧者、特殊需要兒童照顧者、護老者報名截止日期：2025-05-31 了解更多

外傭護老培訓試驗計劃 (第四班) 培訓課程

外傭護老培訓試驗計劃 (第四班) 培訓課程

2025年6月3﹑10、17、24日 (星期二)；7月2、9日(星期三)
香港明愛 - 明愛鄭承峰長者社區中心 (深水埗)

深水埗區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-05-30 了解更多

廣東院舍照顧服務計劃之你問我答

廣東院舍照顧服務計劃之你問我答

2025年6月3日 (星期二)
香港明愛 - 明愛麗閣長者中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-06-03 了解更多

預防脂肪肝健康檢查 (4/6/2025)

預防脂肪肝健康檢查 (4/6/2025)

2025年6月4日 (星期三)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區護老者報名截止日期：2025-05-28 了解更多

護老培訓工作坊-出院後家居照顧技巧

護老培訓工作坊-出院後家居照顧技巧

2025年6月4日(星期三)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-06-04 了解更多

投入好心情小組

2025年6月4、11、18、25日 (星期三)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區護老者報名截止日期：2025-05-27 了解更多

「識數無難度」講座

2025年6月5日 (星期四)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-06-04 了解更多

互動健腦操 (6/2025)

2025年6月5、12日 (星期四)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-05-29 了解更多

護老攻略：學習應用輔助復康用具及扶抱技巧

護老攻略：學習應用輔助復康用具及扶抱技巧

2025年6月5、12、19、26日 (逢星期四)
救世軍 - 大窩口長者中心

荃灣區護老者報名截止日期：2025-05-30 了解更多

緩解你痛症：循環訓練小組 (6/2025 逢星期四下午 A)

緩解你痛症：循環訓練小組 (6/2025 逢星期四下午 A)

2025年6月5、12、19、26日 (星期四)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-05-29 了解更多

「聚首一糖」互助小組

2025年6月6日至 7月25日 (逢星期五，共6節，13/6及11/7暫停)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-06-06 了解更多

提升兒童協調技能工作坊(Class A)

提升兒童協調技能工作坊(Class A)

2025年6月7日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-06-06 了解更多

「醒醒目目上小一：提升自理能力有妙法」講座

「醒醒目目上小一：提升自理能力有妙法」講座

2025年6月7日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-07-04 了解更多

【唯聽香港︳聆聽 ‧ 養生健康講座】

【唯聽香港︳聆聽 ‧ 養生健康講座】

2025年6月7日 (星期六)
唯聽香港聽覺及言語中心

油尖旺區公眾人士、聽覺受損人士照顧者、護老者報名截止日期：2025-06-05 了解更多

提升兒童協調技能工作坊(Class B)

提升兒童協調技能工作坊(Class B)

2025年6月7日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-06-06 了解更多

社區身心健康日–糖．心．營

2025年6月7日（星期六）
新生精神康復會 - 安泰軒（沙田）

沙田區公眾人士報名截止日期：2025-06-07 了解更多

活動資訊

透過月曆表或篩選器尋找適合照顧者的活動資訊。

照顧者指南

支援照顧者

長者

特殊需要兒童

肢體傷殘人士

智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士

精神復元人士

視覺受損人士

聽覺受損人士

長期病患者/先天性缺陷人士

行為成癮人士

不同種族人士

照顧者指南

以問答形式引導照顧者了解各種社區資源。

照顧知識

【牛奶營養大檢閱】

飲食營養

[醫生講場] 白內障 (麥兆婷醫生)

[醫生講場] 白內障 (麥兆婷醫生)

社區資訊照顧知識

【長者體檢懶人包】揀選計劃4部曲　勿抱「大件夾抵食」心態

【長者體檢懶人包】揀選計劃4部曲　勿抱「大件夾抵食」心態

自我照顧生活百科

【血氧計大拆解】

生活百科

【免費網上護老課程（普通話配音版）】

【免費網上護老課程（普通話配音版）】

自我照顧照顧分享社區資訊照顧知識

租賃器材介紹 (系列)

社區資訊

除公立醫院外給予癌症病人「免費第二諮詢」

除公立醫院外給予癌症病人「免費第二諮詢」

社區資訊

啤牌健腦遊戲 (3) 配對 | 適合照顧者學習，進行居家認知訓練！

啤牌健腦遊戲 (3) 配對 | 適合照顧者學習，進行居家認知訓練！

照顧知識親子遊戲家居訓練

照顧者熱線 (系列)

社區資訊

長者健康服務─護老者天地

自我照顧照顧分享

了解更多

照顧知識

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活動花絮

齊來動動運動班

仁濟醫院社會服務部 - 「仁濟愛傳家」護老同行計劃

2024

護老者大自然療癒外出活動

香港基督教女青年會 - 誌寶松柏中心

2023

流感及新冠後遺抗擊全攻略

荃灣海濱居民促進會有限公司 - 荃灣區海濱關愛隊

2024

健康素·滿載盛夏情

荃灣海濱居民促進會有限公司 - 荃灣區海濱關愛隊

2024

照顧者茶座

社會福利署 - 東區及灣仔區福利辦事處

2024

外展健康講座活動花絮

耆智有限公司 - 賽馬會流金匯

2024

「網絡耆兵」長者數碼外展計劃(2023-2025)

「網絡耆兵」長者數碼外展計劃(2023-2025)

循道衛理楊震社會服務處 - 悠逸軒

2024

星空下的傾情(5) - 就業支援

星空下的傾情(5) - 就業支援

新生精神康復會 - 朗程牽自閉症人士支援中心

2025

家長皮革樂

香港明愛 - 樂揚家長資源中心

2023

親子活動(2) - 中秋電車遊

親子活動(2) - 中秋電車遊

新生精神康復會 - 朗程牽自閉症人士支援中心

2024

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活動花絮

提供照顧者活動花絮，讓照顧者和服務提供者交流和學習。

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灣仔、銅鑼灣、跑馬地、大坑、掃桿埔、渣甸山

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油尖旺區

尖沙咀、油麻地、西九龍填海區、京士柏、旺角、大角咀

深水埗區

美孚、荔枝角、長沙灣、深水埗、石硤尾、又一村、大窩坪、昂船洲

九龍城區

紅磡、土瓜灣、馬頭角、馬頭圍、啟德、九龍城、何文田、九龍塘、筆架山

黃大仙區

新蒲崗、黃大仙、東頭、橫頭磡、樂富、鑽石山、慈雲山、牛池灣

觀塘區

坪石、九龍灣、牛頭角、佐敦谷、觀塘、秀茂坪、藍田、油塘、鯉魚門

葵青區

葵涌、青衣

荃灣區

荃灣、梨木樹、汀九、深井、青龍頭、馬灣、欣澳

屯門區

大欖涌、掃管笏、屯門、藍地

元朗區

洪水橋、廈村、流浮山、天水圍、元朗、新田、落馬洲、錦田、石崗、八鄉

北區

粉嶺、聯和墟、上水、石湖墟、沙頭角、鹿頸、烏蛟騰

大埔區

大埔墟、大埔、大埔滘、大尾篤、船灣、樟木頭、企嶺下

沙田區

大圍、沙田、火炭、馬料水、烏溪沙、馬鞍山

西貢區

清水灣、西貢、大網仔、將軍澳、坑口、調景嶺、馬游塘

離島區

長洲、坪洲、大嶼山 (包括東涌、南丫島)

我對「照顧者資訊網」的意見：

01.

我對網站感到滿意

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02.

我發現社區内有很多有用的資源

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03.

我懂得使用網路工具來獲取社區資源

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04.

我對社區資源有更多認識

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05.

我對自己的需要有更多了解

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06.

我日後會使用更多不同方法尋求協助 (例如：使用照顧者資訊網找服務)

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