182 18324小時照顧者支援專線

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目錄

服務與資源

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活動資訊

迎新‧精神健康專題講座5/2025

迎新‧精神健康專題講座5/2025

2025年5月13日 (星期二)
香港聖公會福利協會有限公司 - 樂喜聚

屯門區精神復元人士照顧者報名截止日期：2025-05-13 了解更多

賞花賞月賞齣戲

2025年5月13日 (星期二)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2025-05-12 了解更多

護老者330加油站

2025年5月14及28日(星期三)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-05-12 了解更多

護老者Me Time Café (5月)

護老者Me Time Café (5月)

2025年5月14日 (星期三)
仁愛堂 - 胡忠長者地區中心

屯門區護老者報名截止日期：2025-05-14 了解更多

減壓靜心茶道課程

2025年 5月15、22、29日及 6月5日 (逢星期四，共4節)
勵智協進會

全港智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士照顧者報名截止日期：2025-05-15 了解更多

睡得好小組

2025年5月15日、22日、29日 (星期四)、 6月2日 (星期一)
基督復臨安息日會港澳區會 - 基督復臨安息日會新蒲崗長者鄰舍中心

黃大仙區護老者報名截止日期：2025-06-02 了解更多

外傭護老培訓試驗計劃(第3期)

外傭護老培訓試驗計劃(第3期)

2025年5月17日至 6月28日 (詳情請見海報)
東華三院 - 王澤森長者地區中心

沙田區護老者報名截止日期：2025-05-16 了解更多

嘆靚茶睇靚景半天遊

2025年5月17日 (星期六)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-05-17 了解更多

非藥物的介入方法及成效

2025年5月17日 (星期六)
耆智有限公司 - 賽馬會耆智園

全港公眾人士、護老者報名截止日期：2025-05-16 了解更多

「如何利用LEGO®玩出全能醒目兒」工作坊

「如何利用LEGO®玩出全能醒目兒」工作坊

2025年5月17日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-05-16 了解更多

外傭護老培訓試驗計劃黃大仙區（2025年5月開班）

外傭護老培訓試驗計劃黃大仙區（2025年5月開班）

2025年5月19日至 6月30日 (逢星期一) (詳見海報)
嗇色園 - 可聚耆英地區中心

黃大仙區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-05-19 了解更多

與患有自閉症的孩子建立甜蜜的親子關係

與患有自閉症的孩子建立甜蜜的親子關係

2025年5月19日 (星期一)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-05-18 了解更多

「綁定幸福」護老者互助小組

2025年5月20、27日及6月10、17日 (星期二)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區護老者報名截止日期：2025-05-13 了解更多

陶悅衍花(2025年5月)

2024年5月20、27日及 6月3、10日 (逢星期二)
仁愛堂 - 胡忠長者地區中心

屯門區護老者報名截止日期：2025-05-20 了解更多

防跌、轉移及扶抱、助行器具使用

防跌、轉移及扶抱、助行器具使用

2025年5月21日 (星期三)
香港耆康老人福利會 - 耆康會香港西北區扶輪社長者鄰舍中心

荃灣區護老者報名截止日期：2025-05-20 了解更多

「咖家有愛」護老者及長者放鬆冰室 (5月)

「咖家有愛」護老者及長者放鬆冰室 (5月)

2025年5月22日 (星期四)
香港家庭福利會 - 婦女及家庭成長中心

東區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-05-22 了解更多

「外傭護老培訓試驗計劃」（第三期第四班）

「外傭護老培訓試驗計劃」（第三期第四班）

2025年5月22、29日及 6月5日、12日、19日、26日 (逢星期四)
香港聖公會福利協會有限公司 - 西環長者綜合服務中心

中西區不同種族人士照顧者、護老者報名截止日期：2025-05-22 了解更多

晚間喘息系列：自助飛鏢工房 (5/2025)

晚間喘息系列：自助飛鏢工房 (5/2025)

2025年5月22日 (星期四)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-05-21 了解更多

「觀眼知風」及「腦動力」眼底檢查計劃(23/5/2025)

「觀眼知風」及「腦動力」眼底檢查計劃(23/5/2025)

2025年5月23日 (星期五)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-05-16 了解更多

痛症照顧者重聚日(一)

2025年5月23日 (星期五)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-05-23 了解更多

新舊家屬互相支援小組 (4 - 6月)

新舊家屬互相支援小組 (4 - 6月)

2025年5月23日 (星期五)
新生精神康復會 - 安泰軒（天水圍）

元朗區精神復元人士照顧者報名截止日期：2025-05-23 了解更多

晚間喘息系列: ALOHA! 移民家庭與長者的心靈對話

晚間喘息系列: ALOHA! 移民家庭與長者的心靈對話

2025年5月23日 (星期五)、6月12日(星期四)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-05-16 了解更多

英文字詞學滿Fun

2025年5月24日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-05-23 了解更多

「幼兒穿衣樂—技能解鎖逐格睇」工作坊

「幼兒穿衣樂—技能解鎖逐格睇」工作坊

2025年5月24日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-05-23 了解更多

護老培訓工作坊–三高健康好煮意

護老培訓工作坊–三高健康好煮意

2025年5月24日 (星期六)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-05-23 了解更多

童姿樂全動療法-無痛治療新體驗(Class A)

童姿樂全動療法-無痛治療新體驗(Class A)

2025年5月24日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

油尖旺區、觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-05-23 了解更多

家屬 – 相聚粽有愛

2025年5月24日 (星期六)
新生精神康復會 - 安泰軒（離島）

離島區精神復元人士照顧者報名截止日期：2025-05-24 了解更多

「嘉道理農場X錦田鄉村俱樂部」親子遊

「嘉道理農場X錦田鄉村俱樂部」親子遊

2025年5月25日 (星期日)
協康會 - 協康會大口環家長資源中心

中西區長期病患者/先天性缺陷照顧者、聽覺受損人士照顧者、視覺受損人士照顧者、智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士照顧者、肢體傷殘人士照顧者、特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-05-25 了解更多

活動資訊

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照顧者指南

支援照顧者

長者

特殊需要兒童

肢體傷殘人士

智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士

精神復元人士

視覺受損人士

聽覺受損人士

長期病患者/先天性缺陷人士

行為成癮人士

不同種族人士

照顧者指南

以問答形式引導照顧者了解各種社區資源。

照顧知識

【照護食廚房】啖啖忌廉蟹肉

飲食營養自我照顧照顧分享

實務練習：輪椅使用篇

自我照顧照顧分享照顧知識家居訓練

兒童及青少年情緒病（系列）

行為管教

【腸道】老唔惱 – 腸道健康出入平安

【腸道】老唔惱 – 腸道健康出入平安

自我照顧照顧知識

[醫生講場] 青光眼的治療 (譚智勇醫生)

[醫生講場] 青光眼的治療 (譚智勇醫生)

社區資訊照顧知識

老唔惱 - 認知障礙耆妙法寶(普通話配音版)

老唔惱 - 認知障礙耆妙法寶(普通話配音版)

照顧知識

點樣避免濁親？正確餵食篇 @ Care Feeding友善餵食

點樣避免濁親？正確餵食篇 @ Care Feeding友善餵食

飲食營養照顧知識

【老年症候群】老唔惱 – 銀齡健康解碼

【老年症候群】老唔惱 – 銀齡健康解碼

照顧知識

院舍引入靈安服務提升長者晚期生活質素

院舍引入靈安服務提升長者晚期生活質素

照顧分享社區資訊照顧知識情緒管理

【精明殺菌你要知｜漱口水之迷思】

【精明殺菌你要知｜漱口水之迷思】

生活百科

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照顧知識

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活動花絮

食物染藝工作坊

仁濟醫院社會服務部 - 「仁濟愛傳家」護老同行計劃

2024

照顧者茶聚

博愛醫院 - 照顧者花園

2023

[照顧中一點甜🥰齊撐照顧者]

香港基督教女青年會 - 誌寶松柏中心

2024

照顧者茶座

社會福利署 - 東區及灣仔區福利辦事處

2024

2023-2024年度悠逸軒認知障礙症服務及護老者外展支援服務活動花絮

2023-2024年度悠逸軒認知障礙症服務及護老者外展支援服務活動花絮

循道衛理楊震社會服務處 - 悠逸軒

2024

2021/22年度「幸福由『深』出發」 - 「同深有您」「舒筋活絡」

2021/22年度「幸福由『深』出發」 - 「同深有您」「舒筋活絡」

香港盲人輔導會 - 視聽障人士資源中心

2023

千名傷健人士共賀2024 國際復康日

千名傷健人士共賀2024 國際復康日

香港社會服務聯會 - 企業傳訊

2025

智友醫社同行-照顧者關注日

社會福利署 - 東區及灣仔區福利辦事處

2024

照顧你我他

香港明愛 - 樂揚家長資源中心

2023

｢中醫幫你瞓好啲｣中醫改善失眠工作坊

｢中醫幫你瞓好啲｣中醫改善失眠工作坊

香港防癆心臟及胸病協會 - 中醫服務

2025

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活動花絮

提供照顧者活動花絮，讓照顧者和服務提供者交流和學習。

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中西區

堅尼地城、石塘咀、西營盤、上環、中環、金鐘、半山區、山頂

灣仔區

灣仔、銅鑼灣、跑馬地、大坑、掃桿埔、渣甸山

東區

天后、寶馬山、北角、鰂魚涌、西灣河、筲箕灣、柴灣、小西灣

南區

薄扶林、香港仔、鴨脷洲、黃竹坑、壽臣山、淺水灣、舂磡角、赤柱、大潭、石澳

油尖旺區

尖沙咀、油麻地、西九龍填海區、京士柏、旺角、大角咀

深水埗區

美孚、荔枝角、長沙灣、深水埗、石硤尾、又一村、大窩坪、昂船洲

九龍城區

紅磡、土瓜灣、馬頭角、馬頭圍、啟德、九龍城、何文田、九龍塘、筆架山

黃大仙區

新蒲崗、黃大仙、東頭、橫頭磡、樂富、鑽石山、慈雲山、牛池灣

觀塘區

坪石、九龍灣、牛頭角、佐敦谷、觀塘、秀茂坪、藍田、油塘、鯉魚門

葵青區

葵涌、青衣

荃灣區

荃灣、梨木樹、汀九、深井、青龍頭、馬灣、欣澳

屯門區

大欖涌、掃管笏、屯門、藍地

元朗區

洪水橋、廈村、流浮山、天水圍、元朗、新田、落馬洲、錦田、石崗、八鄉

北區

粉嶺、聯和墟、上水、石湖墟、沙頭角、鹿頸、烏蛟騰

大埔區

大埔墟、大埔、大埔滘、大尾篤、船灣、樟木頭、企嶺下

沙田區

大圍、沙田、火炭、馬料水、烏溪沙、馬鞍山

西貢區

清水灣、西貢、大網仔、將軍澳、坑口、調景嶺、馬游塘

離島區

長洲、坪洲、大嶼山 (包括東涌、南丫島)

我對「照顧者資訊網」的意見：

01.

我對網站感到滿意

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02.

我發現社區内有很多有用的資源

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03.

我懂得使用網路工具來獲取社區資源

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04.

我對社區資源有更多認識

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05.

我對自己的需要有更多了解

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06.

我日後會使用更多不同方法尋求協助 (例如：使用照顧者資訊網找服務)

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