日期:2024年10月22、29日(星期二)
时间:下午3:00 - 4:00
地址:新界将军澳调景岭翠岭里2号 圣方济各大学9楼
对象:公众人士、护老者
名额:25人((此活动需有12名参加者才可成功开班)
费用:$50(已包括材料费)
查询:38920100
负责同事:施泽慧姑娘(注册社工)
报名方法:亲身递交/网上付款(须成为本中心会员)
护老者寻求不同的舒压方法,但要练得能为自所用的减压方法 (包括:味觉、小手作-编结彩虹挂饰、松弛运动等),实不容易。此活动为大家介绍及练习减压方法,一齐练习,互相鼓励,为自己打造一个减压空间。