182 18324小時照顧者支援專線
182 183 24小時照顧者支援專線

週一增肌強骨健身操 (3/2025)

機構:香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

日期:2025 年 3 月 3 、 10 、 17 、 24 日 (星期一)

時間:上午 11:00 - 中午12:00

地址:新界將軍澳調景嶺翠嶺里2號 聖方濟各大學9樓

對象:公眾人士、護老者

名額:20 人 (此活動需有 10 名參加者才可成功開班)

費用:$120

查詢:38920100

負責同事:李雪瑩姑娘 (一級職業治療師)

循序漸進掌握增加肌力及骨密度的運動技巧 (以站式及坐式為主 ),提升健康及預防受傷,在照顧的路上增添耐力。

參與條件

對象:公眾人士、護老者

費用:$120

語言:粵語

報名截止日期:2025-02-24

資訊網問卷
返回
上一頁 首頁 下一頁