182 18324小时照顾者支援专线
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周一增肌强骨健身操 (3/2025)

机构:香港明爱 - 明爱赛马会照顾者资源及支援中心

日期:2025 年 3 月 3 、 10 、 17 、 24 日 (星期一)

时间:上午 11:00 - 中午12:00

地址:新界将军澳调景岭翠岭里2号 圣方济各大学9楼

对象:公众人士、护老者

名额:20 人 (此活动需有 10 名参加者才可成功开班)

费用:$120

查询:38920100

负责同事:李雪莹姑娘 (一级职业治疗师)

循序渐进掌握增加肌力及骨密度的运动技巧 (以站式及坐式为主 ),提升健康及预防受伤,在照顾的路上增添耐力。

参与条件

对象:公众人士、护老者

费用:$120

语言:粤语

报名截止日期:2025-02-24

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