182 18324小时照顾者支援专线
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周四弹力带健身操 (3/2025)

机构:香港明爱 - 明爱赛马会照顾者资源及支援中心

日期:2025 年 3 月 6 、 13 、 20 、 27 日 (星期四)

时间:下午 2:00 - 3:00

地址:新界将军澳调景岭翠岭里2号 圣方济各大学9楼

对象:公众人士、护老者

名额:20 人 (此活动需有 10 名参加者才可成功开班)

费用:$120

查询:38920100

负责同事:李雪莹姑娘 (一级职业治疗师)

报名方法:网上或亲临本中心

掌握以弹力带运动锻炼身体各部肌力的技巧,提升肌耐力及预防受伤,在照顾的路上增添耐力。 (参加者需自备5-6 尺长之弹力带上课)

参与条件

对象:公众人士、护老者

费用:$120

语言:粤语

报名截止日期:2025-02-27

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