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Organization：Caritas - Hong Kong - Caritas Jockey Club Resource and Support Centre for Carers
Target Audience：Public、Carers of Elderly
循序漸進掌握增加肌力及骨密度的運動技巧(以站式及坐式為主)，提升健康及預防受傷，在照顧的路上增添耐力。
Participation Conditions
Target Audience：Public、Carers of Elderly
Registration Deadline：2025-11-24
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