老唔惱 – 耆妙夢想 機構： 香港中文大學賽馬會老年學研究所 - 賽馬會流金頌護老有e道 對象：護老者 費用：免費 課程內容：每個人都需要睡眠，睡眠亦是健康的其中一項核心支柱。長者睡眠障礙是一個複雜的健康問題，影響生活質素下降。了解更多有關睡眠健康的知識，實際上有助長者改善健康之餘，亦能達致成功老齡化。 返回 參與條件 對象：護老者 費用：免費 語言：粵語、英語 了解報名詳情 活動資訊 2024.12.12 網上身心健康班（樂在家中） 2026.05.21 外傭護老培訓課程 (2026年5-6月) 2026.05.07 外傭護老培訓試驗計劃 深水埗區 (2026年5月) 2026.04.25 支援照顧者系列(家庭傭工篇) - 認識及照顧自閉症幼兒基礎課程 2026.06.06 「如何利用LEGO®玩出全能醒目兒」工作坊（第2期) 2026.08.01 「原始反射整合」調和家長課程系列 - (單元一)及(單元二)
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