老唔惱 – 耆妙夢想 機構： 香港中文大學賽馬會老年學研究所 - 賽馬會流金頌護老有e道 對象：護老者 費用：免費 課程內容：每個人都需要睡眠，睡眠亦是健康的其中一項核心支柱。長者睡眠障礙是一個複雜的健康問題，影響生活質素下降。了解更多有關睡眠健康的知識，實際上有助長者改善健康之餘，亦能達致成功老齡化。 返回 參與條件 對象：護老者 費用：免費 語言：粵語、英語 了解報名詳情 活動資訊 2024.06.14 兒童讀寫訓練 2024.12.12 網上身心健康班（結伴同行） 2026.06.20 提升孩子專注力，家長自己來：原始反射整合家長課程 (第12期) Testing Only 2026.05.09 SEN友善促進員課程 SEN-friendly Facilitator Course 2026.06.06 「如何利用LEGO®玩出全能醒目兒」工作坊（第2期)
182 183
分享
資訊網問卷
