老唔恼 – 耆妙梦想 机构: 香港中文大学赛马会老年学研究所 - 赛马会流金颂护老有e道 对象:护老者 费用:免费 课程内容:每个人都需要睡眠,睡眠亦是健康的其中一项核心支柱。长者睡眠障碍是一个复杂的健康问题,影响生活质素下降。了解更多有关睡眠健康的知识,实际上有助长者改善健康之馀,亦能达致成功老龄化。 返回 参与条件 对象:护老者 费用:免费 语言:粤语、英语 了解报名详情 活动资讯 2025.11.10 外佣护老培训试验计划 黄大仙区(2025年11月) 2025.10.22 “护老帮”-照顾者支援计划 22/11 义工招募日 2025.11.13 “外佣护老培训试验计划”(第三期第五班) 2025.10.15 声频疗愈实践课程:单弦琴、声频与调息训练 2025.11.17 社区护老者培训证书课程(义工) 第36班 平日班 外佣护老培训试验计划