182 18324小時照顧者支援專線

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目錄

老唔惱 – 銀齡健康解碼

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機構：香港中文大學賽馬會老年學研究所 - 賽馬會流金頌護老有e道

對象：護老者

費用：免費

課程內容：

老齡化是生命中的一個正常過程，它可能會給我們帶來不同的挑戰。為了促進健康老齡化並改善長者的生活質素，我們如何看待年齡和老齡化是非常重要。參加本課程將幫助您認識老齡化歷程、常見的老年症候群和不適症狀及如何根據世界衛生組織的建議去推動健康老齡化。

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參與條件

對象：護老者

費用：免費

語言：粵語、英語

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活動資訊

外傭護老培訓試驗計劃黃大仙區（2025年11月）

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網上身心健康班（樂在家中）

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聲頻療癒實踐課程：單弦琴、聲頻與調息訓練

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如是生活-流體花世界(1)

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外傭護老培訓課程

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我對「照顧者資訊網」的意見：

01.

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02.

我發現社區内有很多有用的資源

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03.

我懂得使用網路工具來獲取社區資源

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04.

我對社區資源有更多認識

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05.

我對自己的需要有更多了解

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06.

我日後會使用更多不同方法尋求協助 (例如：使用照顧者資訊網找服務)

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