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老唔恼 – 银龄健康解码

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机构：香港中文大学赛马会老年学研究所 - 赛马会流金颂护老有e道

对象：护老者

费用：免费

课程内容：

老龄化是生命中的一个正常过程，它可能会给我们带来不同的挑战。为了促进健康老龄化并改善长者的生活质素，我们如何看待年龄和老龄化是非常重要。参加本课程将帮助您认识老龄化历程、常见的老年症候群和不适症状及如何根据世界卫生组织的建议去推动健康老龄化。

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参与条件

对象：护老者

费用：免费

语言：粤语、英语

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02.

我发现社区内有很多有用的资源

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03.

我懂得使用网路工具来获取社区资源

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04.

我对社区资源有更多认识

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05.

我对自己的需要有更多了解

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06.

我日后会使用更多不同方法寻求协助 (例如：使用照顾者资讯网找服务)

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