日期:2025年11月8日 (星期六)
時間: 下午 2:00 – 3:30
地址:本中心
對象:公眾人士
名額: 12人 (6名會員及6名社區人士)
費用:免費
查詢:報名及查詢:蕭漢輝先生及潘俞延姑娘 電話:26152820
負責同事: 蕭漢輝先生及潘俞延姑娘
報名方法:電話報名
身心靈健康由甜睡開始,透過認識睡眠質素與精神健康的相互關係,讓參加者放鬆身心,改善睡眠質素,達至身心靈健康的目標;然而,藉著月球燈營造寧心安眠的氛圍,更可讓你在寧靜中擁抱甜美夢鄉。
日期:2025年11月8日 (星期六)
時間: 下午 2:00 – 3:30
地址:本中心
對象:公眾人士
名額: 12人 (6名會員及6名社區人士)
費用:免費
查詢:報名及查詢:蕭漢輝先生及潘俞延姑娘 電話:26152820
負責同事: 蕭漢輝先生及潘俞延姑娘
報名方法:電話報名
身心靈健康由甜睡開始,透過認識睡眠質素與精神健康的相互關係,讓參加者放鬆身心,改善睡眠質素,達至身心靈健康的目標;然而,藉著月球燈營造寧心安眠的氛圍,更可讓你在寧靜中擁抱甜美夢鄉。