日期:2025年9月1、8、15、22日(星期一)
時間:下午2:00-3:00
地址:本中心 (新界將軍澳調景嶺翠嶺里2號 聖方濟各大學9樓)
對象:公眾人士、護老者
名額:20人
費用:$120
查詢:38920100
負責同事:李雪瑩姑娘 (一級職業治療師)
報名方法:親臨本中心或網上報名
循序漸進掌握增加肌力及骨密度的運動技巧(以站式及坐式為主),提升健康及預防受傷,在照顧的路上增添耐力。
日期:2025年9月1、8、15、22日(星期一)
時間:下午2:00-3:00
地址:本中心 (新界將軍澳調景嶺翠嶺里2號 聖方濟各大學9樓)
對象:公眾人士、護老者
名額:20人
費用:$120
查詢:38920100
負責同事:李雪瑩姑娘 (一級職業治療師)
報名方法:親臨本中心或網上報名
循序漸進掌握增加肌力及骨密度的運動技巧(以站式及坐式為主),提升健康及預防受傷,在照顧的路上增添耐力。