日期:2025年9月1、8、15、22日(星期一)
时间:下午2:00-3:00
地址:本中心 (新界将军澳调景岭翠岭里2号 圣方济各大学9楼)
对象:公众人士、护老者
名额:20人
费用:$120
查询:38920100
负责同事:李雪莹姑娘 (一级职业治疗师)
报名方法:亲临本中心或网上报名
循序渐进掌握增加肌力及骨密度的运动技巧(以站式及坐式为主),提升健康及预防受伤,在照顾的路上增添耐力。
日期:2025年9月1、8、15、22日(星期一)
时间:下午2:00-3:00
地址:本中心 (新界将军澳调景岭翠岭里2号 圣方济各大学9楼)
对象:公众人士、护老者
名额:20人
费用:$120
查询:38920100
负责同事:李雪莹姑娘 (一级职业治疗师)
报名方法:亲临本中心或网上报名
循序渐进掌握增加肌力及骨密度的运动技巧(以站式及坐式为主),提升健康及预防受伤,在照顾的路上增添耐力。