182 18324小時照顧者支援專線
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心靈之聲:「音療」與「睡眠」互助小組

機構:香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

日期:2025 年 3 月 10 、 17 、 24 、 31 日 (星期一)

時間:下午 3:00 - 4:30

地址:新界將軍澳調景嶺翠嶺里2號 聖方濟各大學9樓

對象:護老者

名額:15 人 (此活動需有 6 名參加者才可成功開班)

費用:$120

查詢:38920100

負責同事:張杏美姑娘 (註冊社工)

報名方法:網上或親臨本中心

許多護老者在照顧期間常面臨著睡眠不足和壓力的挑戰。小組透過頌缽音療 (頌缽 ),幫助護老者幫助改善失眠和放鬆身心,提升睡眠質量,減輕焦慮,進入甜美的夢境,同時鼓勵分享彼此經驗及促進學習和成長。

參與條件

對象:護老者

費用:$120

語言:粵語

報名截止日期:2025-03-03

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