182 18324小时照顾者支援专线
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心灵之声:“音疗”与“睡眠”互助小组

机构:香港明爱 - 明爱赛马会照顾者资源及支援中心

日期:2025 年 3 月 10 、 17 、 24 、 31 日 (星期一)

时间:下午 3:00 - 4:30

地址:新界将军澳调景岭翠岭里2号 圣方济各大学9楼

对象:护老者

名额:15 人 (此活动需有 6 名参加者才可成功开班)

费用:$120

查询:38920100

负责同事:张杏美姑娘 (注册社工)

报名方法:网上或亲临本中心

许多护老者在照顾期间常面临著睡眠不足和压力的挑战。小组透过颂钵音疗 (颂钵 ),帮助护老者帮助改善失眠和放松身心,提升睡眠质量,减轻焦虑,进入甜美的梦境,同时鼓励分享彼此经验及促进学习和成长。

参与条件

对象:护老者

费用:$120

语言:粤语

报名截止日期:2025-03-03

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