日期:2025 年 3 月 10 、 17 、 24 、 31 日 (星期一)
时间:下午 3:00 - 4:30
地址:新界将军澳调景岭翠岭里2号 圣方济各大学9楼
对象:护老者
名额:15 人 (此活动需有 6 名参加者才可成功开班)
费用:$120
查询:38920100
负责同事:张杏美姑娘 (注册社工)
报名方法:网上或亲临本中心
许多护老者在照顾期间常面临著睡眠不足和压力的挑战。小组透过颂钵音疗 (颂钵 ),帮助护老者帮助改善失眠和放松身心,提升睡眠质量,减轻焦虑,进入甜美的梦境,同时鼓励分享彼此经验及促进学习和成长。