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強肌防跌講座

強肌防跌講座

機構:耆智有限公司 - 賽馬會流金匯

日期:2024年8月1日 (星期四)

時間:上午10:30 - 11:30

地址:大埔富善邨善鄰樓地下「賽馬會流金匯」

對象:公眾人士、護老者

名額:100

查詢:3763-1180

報名方法:歡迎經「賽馬會流金匯」網站或手機應用程式報名。

由物理治療師主講,內容有關增強下肢肌力的方法、防跌知識及常見跌倒陷阱。最後,亦會教導參加者防跌運動,預防跌倒,齊齊活出健康人生!

歡迎50歲或以上人士參與。

參與條件

對象:公眾人士、護老者

語言:粵語

報名截止日期:2024-07-30

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