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日期：2025 年 3 月 7 、 14 、 21 、 28 日 (星期五)
時間：下午 2:30 - 3:30
地址：Zoom
對象：公眾人士、護老者
名額：100人(先到先得)
費用：免費
查詢：38920100
負責同事：黃雪晴姑娘 (註冊社工)
報名方法：網上或親臨本中心
有時變得食慾不振，吞不下嚥？腦筋出現斷片，想不起他人的名字？手機螢幕必須開到最亮才能看清楚？其實「老化」不等同「退化」！原來簡單的運動與招式，就可以減慢退化的啦！
網上課程之 ZOOM 連結將於舉行前 15-30 分鐘經 Whatsapp廣播訊息發放，歡迎會員即時登入觀看課程。
