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机构：基督教家庭服务中心 - 欣悦坊 - 地区支援中心(观塘东)
日期：2025年 4月15、22、29日 及 5月 6、13、20日 (星期二)
时间：上午 9:30 - 10:30
地址：中心活动室/观塘区内活动室
对象：长期病患者/先天性缺陷照顾者、听觉受损人士照顾者、视觉受损人士照顾者、智障、自闭症、唐氏综合症、专注力不足/过度活跃症人士照顾者、肢体伤残人士照顾者、特殊需要儿童照顾者
名额：12
费用：420
查询：社工 林捷芬, 复康工作员 陈开心
负责同事：复康工作员 陈开心
报名方法：致电查询及报名
筋膜长时间不能有效放松有机会影响身体不同的关
节，导致活动能力受限，更可能衍生痛症问题。透
过有效的肌肉伸展动作，配合简单工具，帮助放松
肌筋膜，舒缓日常生活或运动后的肌肉疲劳及因姿
势不良或工作引起的痛症等问题。
| 日期 | 活动/课程名称 | 下载 |
|---|---|---|
| 2025-04-15 | 家长筋膜班 (4-6/2025) |
1. 由外聘伸展运动导师郭旭晖先生教授。
2. 参加者须穿著运动服和运动鞋，自备水及毛巾。
3. 如参加人数少于10人，班组将会取消。
