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Target Audience：Carers of Elderly
「靜心安眠」講座
日 期：2025年4月23日(星期三)
時 間：上午 10:00 至 11:00
地 點：中心禮堂
內 容：分享失眠的成因，了解失眠與情緒的關係，並認識改善失眠的方法。
名 額：30名
費 用：全免
對 象：會員、護老者
負責職員：陳先生(社工)
Target Audience：Carers of Elderly
「靜心安眠」講座
日 期：2025年4月23日(星期三)
時 間：上午 10:00 至 11:00
地 點：中心禮堂
內 容：分享失眠的成因，了解失眠與情緒的關係，並認識改善失眠的方法。
名 額：30名
費 用：全免
對 象：會員、護老者
負責職員：陳先生(社工)
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