Organization:The Hong Kong Society for the Aged - SAGE Active Ageing Centre
Target Audience:Public、Carers of Persons with Chronic Diseases/Congenital Defects、Carers of Elderly
肌肉是身體的重要元素,強化肌肉能夠減少跌倒風險,要有足夠的肌肉量才能使骨質生成骨骼強健。今個月物理治療師將會教大家強化肌肉運動,千萬不要錯過啦!
日期:2024-11-20 (三)
時間:11:00 - 12:00
導師:註冊物理治療師莫姑娘