老唔惱 – 耆妙飲食: 食得耆福 機構： 香港中文大學賽馬會老年學研究所 - 賽馬會流金頌護老有e道 對象：護老者 費用：免費 課程內容：隨著年齡增長，健康飲食變成一種挑戰。良好營養對患有長期疾病的長者尤其重要。課程中將會講解每一個年齡可能會遇到的飲食問題及長者的健康飲食原則。 返回 參與條件 對象：護老者 費用：免費 語言：粵語、英語 了解報名詳情 活動資訊 2025.04.25 外傭護老培訓試驗計劃 老唔惱 – 銀齡健康解碼 老唔惱 – 健肌．抗衰老 【免費網上護老課程（普通話配音版）】 2025.10.10 花心思·愛自己 老唔惱 – 耆樂掌門人
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