182 18324小時照顧者支援專線
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Me Time 話你知~伸展瑜珈

Me Time 話你知~伸展瑜珈

機構:協康會 - 協康會海富家長資源中心

日期:2024年6月13、20、27日 (逢星期四,共3節)

時間:上午10:00-11:30

地址:九龍旺角海泓道海富苑海欣閣一樓

對象:智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士照顧者、特殊需要兒童照顧者

名額:8名

費用:$90

查詢:聯絡電話:2777 5588 或 whatsapp 電話:9199 0477

負責同事:張姑娘

提供機會讓家長學習伸展和呼吸,由淺入深進行全身拉伸及強化筋腱,達致身心寧靜健康、消除緊張、紓解壓力。好好享受自己的Me Time,同時會安排家長互相交流時間,為家長建立支援網絡。

參與條件

對象:智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士照顧者、特殊需要兒童照顧者

費用:$90

語言:粵語

報名截止日期:2024-06-13

我對「照顧者資訊網」的意見:

01.
我對網站感到滿意
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02.
我發現社區内有很多有用的資源
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03.
我懂得使用網路工具來獲取社區資源
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04.
我對社區資源有更多認識
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05.
我對自己的需要有更多了解
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06.
我日後會使用更多不同方法尋求協助 (例如:使用照顧者資訊網找服務)
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