182 18324小時照顧者支援專線

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目錄

服務與資源

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活動資訊

聽不到的距離 - 聽力檢查

2025年6月6、13、20、27日 (逢星期五)
聖雅各福群會 - 伍集成聽力及視力中心

灣仔區公眾人士、聽覺受損人士照顧者、護老者報名截止日期：2025-06-24 了解更多

提升兒童協調技能工作坊(Class A)

提升兒童協調技能工作坊(Class A)

2025年6月7日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-06-06 了解更多

「醒醒目目上小一：提升自理能力有妙法」講座

「醒醒目目上小一：提升自理能力有妙法」講座

2025年6月7日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-07-04 了解更多

提升兒童協調技能工作坊(Class B)

提升兒童協調技能工作坊(Class B)

2025年6月7日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-06-06 了解更多

社區身心健康日–糖．心．營

2025年6月7日（星期六）
新生精神康復會 - 安泰軒（沙田）

沙田區公眾人士報名截止日期：2025-06-07 了解更多

茶聚坊：竹編扇子 DIY

2025年6月10日、 6月17日、6月24日 (星期二)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-06-09 了解更多

護老悠閒日: 水拓小袋

2025年6月10日 (星期二)
救世軍 - 大窩口長者中心

荃灣區護老者報名截止日期：2025-06-10 了解更多

「咖家有愛」護老者及長者放鬆冰室 (6月)

「咖家有愛」護老者及長者放鬆冰室 (6月)

2025年6月11日 (星期三)
香港家庭福利會 - 婦女及家庭成長中心

東區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-06-11 了解更多

輕鬆解碼手機程式班：「智方便」APP(6/2025)

輕鬆解碼手機程式班：「智方便」APP(6/2025)

2025年6月11、25日 (星期三)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區護老者報名截止日期：2025-06-10 了解更多

雙親腦動樂

2025年6月11日 (星期三)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2025-06-10 了解更多

護老者330 加油站

2025年6月11、25日 (星期三)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-06-11 了解更多

職業治療陪「李」TALK 特色輪椅知多 D (6/2025)

職業治療陪「李」TALK 特色輪椅知多 D (6/2025)

2025年6月13、20日 (星期五)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-06-06 了解更多

「觀眼知風」及「腦動力」眼底檢查計劃(14/6/2025)

「觀眼知風」及「腦動力」眼底檢查計劃(14/6/2025)

2025年6月14日 (星期六)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-06-07 了解更多

童姿樂全動療法-無痛治療新體驗(Class C)

童姿樂全動療法-無痛治療新體驗(Class C)

2025年6月14日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

屯門區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-06-13 了解更多

第三期(第四班) 外傭護老培訓課程

第三期(第四班) 外傭護老培訓課程

2025年6月14日至 2025年7月26日（逢星期六）
香港聖公會福利協會 - 香港聖公會黃大仙長者綜合服務中心 — 龍達聚

黃大仙區護老者報名截止日期：2025-06-14 了解更多

開放日

2025年6月14、28日 (星期六)
銀逸社會企業有限公司 - 銀逸(慈雲山)

黃大仙區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-06-28 了解更多

善園暖敷體驗日(一)

2025年6月14日 (星期六)
香港耆康老人福利會 - 耆康會香港西北區扶輪社長者鄰舍中心

荃灣區護老者報名截止日期：2025-06-10 了解更多

護老培訓工作坊- 平安三寶法律諮詢講座

護老培訓工作坊- 平安三寶法律諮詢講座

2025年6月14日 (星期六)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-06-14 了解更多

如何訂立遺囑及持久授權書講座

2025年6月14日 (星期六)
香港明愛 - 明愛麗閣長者中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-06-14 了解更多

家屬 – 桌上遊玩

2025年6月14日 (星期六)
新生精神康復會 - 安泰軒（離島）

離島區精神復元人士照顧者報名截止日期：2025-06-14 了解更多

自我關懷工作坊

2025年6月16日 (星期一)
新生精神康復會 - 安泰軒（油尖旺）

油尖旺區精神復元人士照顧者報名截止日期：2025-06-16 了解更多

愛chill聚：肌理畫體驗(一)

愛chill聚：肌理畫體驗(一)

2025年6月16日 (星期一)
香港耆康老人福利會 - 耆康會香港西北區扶輪社長者鄰舍中心

荃灣區護老者報名截止日期：2025-06-09 了解更多

扶抱及位置轉移技巧工作坊

2025年6月17日 (星期二)
聖雅各福群會 - 賽馬會友「伴」同盟護老者支援計劃

中西區、灣仔區、東區、南區護老者報名截止日期：2025-06-10 了解更多

護老者講座~藥物相沖

2025年6月18日 (星期三)
仁愛堂 - 胡忠長者地區中心

屯門區護老者報名截止日期：2025-06-18 了解更多

護老者Me Time Café之Face Time時刻

護老者Me Time Café之Face Time時刻

2025年6月18日 (星期三)
仁愛堂 - 胡忠長者地區中心

屯門區護老者報名截止日期：2025-06-18 了解更多

護老影院鬆一鬆

2025年6月18日 (星期三)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-06-18 了解更多

中心會員錦囊：中心網站大揭秘 (6/2025)

中心會員錦囊：中心網站大揭秘 (6/2025)

2025年6月18、25日 (星期三)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區護老者報名截止日期：2025-06-17 了解更多

Chill Warm 悠閒 Cafe: 檸檬浸蜜製作

Chill Warm 悠閒 Cafe: 檸檬浸蜜製作

2025年6月18日 (星期三)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-06-11 了解更多

社區護老者培訓證書課程(義工) CLASS 28 平日班(全日)

社區護老者培訓證書課程(義工) CLASS 28 平日班(全日)

課堂: 2025年6月19、20、23日，及評核日: 2025年6月24日
香港老年學會 - 港島區︰賽馬會港島訓練及發展中心

南區護老者報名截止日期：2025-06-16 了解更多

活動資訊

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照顧者指南

支援照顧者

長者

特殊需要兒童

肢體傷殘人士

智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士

精神復元人士

視覺受損人士

聽覺受損人士

長期病患者/先天性缺陷人士

行為成癮人士

不同種族人士

照顧者指南

以問答形式引導照顧者了解各種社區資源。

照顧知識

【手杖懶人包】有靚「士的」護航　長者出入保平安

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自我照顧生活百科照顧知識

腦退化症人士輪椅安全使用技巧

照顧知識

【視聽及語言能力】老唔惱 - 樂齡溝通無障礙

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自我照顧照顧知識

【個人護理濕紙巾真的只有水？慎防細菌、過酸、致敏物！】

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生活百科

【愛笑運動】熱身運動

伸展運動家居訓練

【衰老及肌少症】老唔惱 – 健肌．抗衰老

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飲食營養自我照顧伸展運動照顧知識

【花生堅果檢測】注意營養均衡食得健康又安心

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飲食營養

【邊款植物奶營養價值最高？】

飲食營養

實務練習：輪椅使用篇

自我照顧照顧分享照顧知識家居訓練

【牙齒冷知識】唔想「老掉牙」？　預防缺齒有法子

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自我照顧照顧知識

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照顧知識

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活動花絮

腸道守護者

香港防癆心臟及胸病協會 - 中醫服務

2025

關懷社區、支援照護、「友」伴同行！

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香港老年學會 - 港島區︰賽馬會港島訓練及發展中心

2025

家長皮革樂

香港明愛 - 樂揚家長資源中心

2023

家倍友愛小組

善導會 - 龍澄坊

2024

「家」倍友愛家屬小組

善導會 - 龍澄坊

2024

樂齡科技暖邨

香港社會服務聯會 - 企業傳訊

2024

認知障礙症家庭手綿球活動

香港基督教女青年會 - 誌寶松柏中心

2023

幼兒駐校社工服務 – 深水埗隊舉辦「童『深」』護幼嘉年華」

幼兒駐校社工服務 – 深水埗隊舉辦「童『深」』護幼嘉年華」

協康會 - 總部/傳訊部

2025

皮革工藝坊小組

聖雅各福群會 - 賽馬會「樂在照顧」計劃 - 聖雅各福群會與愛同行支援服務

2023

親子活動(2) - 中秋電車遊

親子活動(2) - 中秋電車遊

新生精神康復會 - 朗程牽自閉症人士支援中心

2024

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活動花絮

提供照顧者活動花絮，讓照顧者和服務提供者交流和學習。

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美孚、荔枝角、長沙灣、深水埗、石硤尾、又一村、大窩坪、昂船洲

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新蒲崗、黃大仙、東頭、橫頭磡、樂富、鑽石山、慈雲山、牛池灣

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坪石、九龍灣、牛頭角、佐敦谷、觀塘、秀茂坪、藍田、油塘、鯉魚門

葵青區

葵涌、青衣

荃灣區

荃灣、梨木樹、汀九、深井、青龍頭、馬灣、欣澳

屯門區

大欖涌、掃管笏、屯門、藍地

元朗區

洪水橋、廈村、流浮山、天水圍、元朗、新田、落馬洲、錦田、石崗、八鄉

北區

粉嶺、聯和墟、上水、石湖墟、沙頭角、鹿頸、烏蛟騰

大埔區

大埔墟、大埔、大埔滘、大尾篤、船灣、樟木頭、企嶺下

沙田區

大圍、沙田、火炭、馬料水、烏溪沙、馬鞍山

西貢區

清水灣、西貢、大網仔、將軍澳、坑口、調景嶺、馬游塘

離島區

長洲、坪洲、大嶼山 (包括東涌、南丫島)

我對「照顧者資訊網」的意見：

01.

我對網站感到滿意

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02.

我發現社區内有很多有用的資源

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03.

我懂得使用網路工具來獲取社區資源

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04.

我對社區資源有更多認識

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05.

我對自己的需要有更多了解

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06.

我日後會使用更多不同方法尋求協助 (例如：使用照顧者資訊網找服務)

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