182 18324小時照顧者支援專線
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服務與資源

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護老者 特殊需要兒童照顧者 肢體傷殘人士照顧者 智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士照顧者 精神復元人士照顧者 視覺受損人士照顧者 聽覺受損人士照顧者 長期病患者/先天性缺陷照顧者 行為成癮人士照顧者 公眾人士
「伴」你同路 夫婦相處小組
「伴」你同路 夫婦相處小組

2024年11月7、14、21、28日,12月5、12日 (逢星期四,共6節)
香港明愛 - 明愛西貢長者中心

地區 西貢區 對象 護老者 報名截止日期:2024-11-07 了解更多
極度有「營」--飲食預防糖尿病(上集)
極度有「營」--飲食預防糖尿病(上集)

2024年11月8日 (星期五)
香港耆康老人福利會 - 耆康會飛躍天地

地區 全港 對象 公眾人士、長期病患者/先天性缺陷照顧者、護老者 報名截止日期:2024-11-08 了解更多
中風康復你要知
中風康復你要知

2024年11月8日 (星期五)
香港亞洲歸主協會 - 維港灣長者會所

地區 油尖旺區 對象 公眾人士、護老者 報名截止日期:2024-11-07 了解更多
智趣認字學堂
智趣認字學堂

2024年11月8、15、22、29 日 (星期五)
九龍樂善堂 - 樂善堂楊小玲言語治療中心

地區 油尖旺區 對象 特殊需要兒童照顧者 報名截止日期:2024-11-08 了解更多
小嘴巴學堂-口肌發展及訓練工作坊
小嘴巴學堂-口肌發展及訓練工作坊

2024年11月9日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

地區 觀塘區 對象 特殊需要兒童照顧者 報名截止日期:2024-11-08 了解更多
區區「心」導遊嘉年華會
區區「心」導遊嘉年華會

2024年11月9日 (星期六)
聖雅各福群會 - 精靈寶庫 ~ 推廣精神健康流動宣傳車服務

地區 灣仔區 對象 行為成癮人士照顧者、公眾人士、長期病患者/先天性缺陷照顧者、聽覺受損人士照顧者、視覺受損人士照顧者、精神復元人士照顧者、智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士照顧者、肢體傷殘人士照顧者、特殊需要兒童照顧者、護老者 報名截止日期:2024-11-09 了解更多
護老者錦囊﹕參觀「嶺大賽馬會樂齡科技體驗館」
護老者錦囊﹕參觀「嶺大賽馬會樂齡科技體驗館」

12/11/2024 (星期二)
社會福利署 - 南馬鞍山綜合家庭服務中心

地區 沙田區 對象 護老者 報名截止日期:2024-11-11 了解更多
護老好幫手-在家離世知多D
護老好幫手-在家離世知多D

2024年11月12日 (星期二)
新界婦孺福利會 - 新界婦孺福利會社會服務部柏雨長者鄰舍中心

地區 元朗區 對象 公眾人士、護老者 報名截止日期:2024-11-12 了解更多
迎新‧精神健康專題講座11/2024
迎新‧精神健康專題講座11/2024

2024年11月12日 (星期二)
香港聖公會福利協會有限公司 - 樂喜聚

地區 屯門區 對象 精神復元人士照顧者 報名截止日期:2024-11-12 了解更多
「識數無難度」講座
「識數無難度」講座

2024年11月14日 (星期四)
協康會 - 專案教育及發展學會

地區 觀塘區 對象 特殊需要兒童照顧者 報名截止日期:2024-11-13 了解更多
家屬- 到處遊歷
家屬- 到處遊歷

2024年11月13日 (星期三)
新生精神康復會 - 安泰軒(離島)

地區 離島區 對象 精神復元人士照顧者 報名截止日期:2024-11-12 了解更多
與你有約(11月)
與你有約(11月)

2024年11月13日(星期三)
救世軍 - 竹園長者中心

地區 黃大仙區 對象 護老者 報名截止日期:2024-11-08 了解更多
中醫健康系列講座--糖尿病
中醫健康系列講座--糖尿病

2024年11月13日 (星期三)
香港耆康老人福利會 - 耆康會飛躍天地

地區 全港 對象 公眾人士、長期病患者/先天性缺陷照顧者、護老者 報名截止日期:2024-11-13 了解更多
知情由己小組
知情由己小組

2024年11月14日、21日 (逢星期四,共2節)
新生精神康復會 - 安泰軒(深水埗)

地區 深水埗區 對象 精神復元人士照顧者 報名截止日期:2024-11-13 了解更多
「生活再動應用程式」 簡介會(護老者場次)
「生活再動應用程式」 簡介會(護老者場次)

2024年11月14日 至 26日 (共四場, 每場內容相同)
基督教香港信義會社會服務部 - 生活再動計劃 – 賽馬會居家安老新里程

地區 全港 對象 護老者 報名截止日期:2024-11-26 了解更多
好好掛牽-同路人互助小組
好好掛牽-同路人互助小組

2024年11月14、21、28 及 12月5、12日 (逢星期四,共5節)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

地區 西貢區 對象 護老者 報名截止日期:2024-11-07 了解更多
晚間喘息活動 智友照顧工作坊
晚間喘息活動 智友照顧工作坊

2024年11月14日 (星期四)、29日 (星期五)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

地區 西貢區 對象 護老者 報名截止日期:2024-11-07 了解更多
有您同行 ~ 撐得起地區活動
有您同行 ~ 撐得起地區活動

2024年11月15 、 22日 (星期五)
協康會 - 協康會海富家長資源中心

地區 油尖旺區 對象 智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士照顧者、特殊需要兒童照顧者 報名截止日期:2024-11-22 了解更多
物理治療解碼與 Jillian 同行 ( 星期五下午 )(15/11/2024)
物理治療解碼與 Jillian 同行 ( 星期五下午 )(15/11/2024)

2024 年 11 月 15 日 (星期五)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

地區 西貢區 對象 公眾人士、護老者 報名截止日期:2024-11-08 了解更多
「 認知新手同學會」 互助小組
「 認知新手同學會」 互助小組

2024年11月15、22、29日、12月6日 (星期五)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

地區 西貢區 對象 護老者 報名截止日期:2024-11-07 了解更多
兒科治療助理(職業治療)培訓-基礎證書課程
兒科治療助理(職業治療)培訓-基礎證書課程

2024年11月15、22日、12月6日 (星期五) 及6月14日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

地區 觀塘區 對象 特殊需要兒童照顧者 報名截止日期:2024-11-14 了解更多
「樂齡家居睇真D」導賞
「樂齡家居睇真D」導賞

2024年11月16日 (星期六)
基督教家庭服務中心 - 緊急護老者支援服務

地區 黃大仙區、觀塘區 對象 護老者 報名截止日期:2024-11-14 了解更多
睛叻老友記,免費黃斑點測試
睛叻老友記,免費黃斑點測試

2024年11月16日 (星期六)
荃灣海濱居民促進會有限公司 - 荃灣區海濱關愛隊

地區 荃灣區 對象 視覺受損人士照顧者、護老者 報名截止日期:2024-11-15 了解更多
長者日
長者日

啟動禮:2024年11月16日 (星期六) ; 2024年11月17日 (星期日)
香港社會服務聯會 - 企業傳訊

地區 全港 對象 行為成癮人士照顧者、公眾人士、長期病患者/先天性缺陷照顧者、聽覺受損人士照顧者、視覺受損人士照顧者、精神復元人士照顧者、智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士照顧者、肢體傷殘人士照顧者、特殊需要兒童照顧者、護老者 報名截止日期:2024-11-17 了解更多
單元四:溝通技巧
單元四:溝通技巧

2024年11月16日 (星期六)
香港善導會 - 朗澄坊

地區 元朗區 對象 精神復元人士照顧者 報名截止日期:2024-11-16 了解更多
假日服務(1): 美好回憶環保袋
假日服務(1): 美好回憶環保袋

2024年11月17日 (星期日)
香港明愛 - 明愛西貢長者中心

地區 西貢區 對象 護老者 報名截止日期:2024-11-17 了解更多
假日服務(1): 圓圈畫
假日服務(1): 圓圈畫

2024年11月17日 (星期日)
香港明愛 - 明愛西貢長者中心

地區 西貢區 對象 護老者 報名截止日期:2024-11-17 了解更多
如是生活--鬆一鬆、照顧更輕鬆3
如是生活--鬆一鬆、照顧更輕鬆3

2024年11月18日至12月9日(逢星期一)(共4節)
社會福利署 - 中元朗綜合家庭服務中心

地區 元朗區 對象 護老者 報名截止日期:2024-11-15 了解更多
心境之旅 禪繞 心印 (11/2024)
心境之旅 禪繞 心印 (11/2024)

2024 年 11 月 19 、 26 日 (星期二)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

地區 西貢區 對象 公眾人士、護老者 報名截止日期:2024-11-12 了解更多
認知障礙症體驗團 (19/11/2024)
認知障礙症體驗團 (19/11/2024)

2024 年 11 月 19 日 (星期二)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

地區 西貢區 對象 公眾人士、護老者 報名截止日期:2024-11-12 了解更多
物理治療專業講座系列--強化肌肉運動(下集)
物理治療專業講座系列--強化肌肉運動(下集)

2024年11月20日 (星期三)
香港耆康老人福利會 - 耆康會飛躍天地

地區 全港 對象 公眾人士、長期病患者/先天性缺陷照顧者、護老者 報名截止日期:2024-11-20 了解更多

活動資訊

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照顧者指南

以問答形式引導照顧者了解各種社區資源。

拉力帶操肌 補充蛋白質 運動+飲食逆轉肌少症

拉力帶操肌 補充蛋白質 運動+飲食逆轉肌少症

飲食營養 自我照顧 照顧分享 伸展運動 照顧知識
衛生署學生健康服務

衛生署學生健康服務

情緒管理 舒緩壓力
「照護食」落到社區

「照護食」落到社區

飲食營養 社區資訊
照顧者:社區照顧者上門幫手照顧 我有幾小時me time

照顧者:社區照顧者上門幫手照顧 我有幾小時me time

社區資訊 照顧知識 精神健康 情緒管理 舒緩壓力
照護食標準指引

照護食標準指引

飲食營養 社區資訊 照顧知識
醫院跨專業協作 助照護食「落地」

醫院跨專業協作 助照護食「落地」

飲食營養 社區資訊 照顧知識

照顧知識

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活動花絮

提供照顧者活動花絮,讓照顧者和服務提供者交流和學習。

服務資訊提供者
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提供資訊
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我對社區資源有更多認識
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我對自己的需要有更多了解
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06.
我日後會使用更多不同方法尋求協助 (例如:使用照顧者資訊網找服務)
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