182 18324小時照顧者支援專線

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服務與資源

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活動資訊

免費聽力篩查

2025年8月12日、9月9、30日 (逢星期二)
聖雅各福群會 - 伍集成聽力及視力中心

灣仔區公眾人士、聽覺受損人士照顧者、護老者報名截止日期：2025-08-29 了解更多

家屬互助組之重建界限，重拾關係

家屬互助組之重建界限，重拾關係

2025年8月13日 (星期三)
香港聖公會福利協會有限公司 - 樂喜聚

屯門區精神復元人士照顧者報名截止日期：2025-08-13 了解更多

高血壓和腦中風：中風自理及復康運動

高血壓和腦中風：中風自理及復康運動

2025年8月14日 (星期四)
香港耆康老人福利會 - 耆康會香港西北區扶輪社長者鄰舍中心

荃灣區護老者報名截止日期：2025-08-13 了解更多

護老者講座-精神健康工作坊：體驗靜觀（上）

護老者講座-精神健康工作坊：體驗靜觀（上）

2025年8月15日 (星期五)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-08-15 了解更多

深進需要護老者講座：體驗靜觀一

深進需要護老者講座：體驗靜觀一

2025年8月15日 (星期五)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-08-15 了解更多

護老培訓工作坊-銀齡戲劇敘人生

護老培訓工作坊-銀齡戲劇敘人生

2025年8月15日(星期五)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-08-15 了解更多

晚間喘息系列：自助飛鏢工房(8/2025)

晚間喘息系列：自助飛鏢工房(8/2025)

2025年8月15日 (星期五)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-08-14 了解更多

芬蘭木柱放鬆站 (8-9/2025)

芬蘭木柱放鬆站 (8-9/2025)

2025年8月16、30日及 9月13、27日 (星期六)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-08-09 了解更多

「安心在家學如廁」講座

2025年8月16日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-08-15 了解更多

關懷護老義工組培訓2025年8月

關懷護老義工組培訓2025年8月

2025年8月19日(星期二)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-08-19 了解更多

認識冠心病

2025年8月20日(星期三)
鄰舍輔導會 - 深水埗康齡社區服務中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-08-20 了解更多

長期護理服務多面睇參觀明愛麗閣苑

長期護理服務多面睇參觀明愛麗閣苑

2025年8月20日 (星期三)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-08-20 了解更多

社會資源你要「嗇」

2025年8月20日(星期三)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-08-20 了解更多

認知有「你」小組

2025年8月21日至 2025年9月25日 (逢星期四，共6節)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-08-21 了解更多

活動資訊

透過月曆表或篩選器尋找適合照顧者的活動資訊。

照顧者指南

支援照顧者

長者

特殊需要兒童

肢體傷殘人士

智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士

精神復元人士

視覺受損人士

聽覺受損人士

長期病患者/先天性缺陷人士

行為成癮人士

不同種族人士

照顧者指南

以問答形式引導照顧者了解各種社區資源。

照顧知識

【手杖懶人包】有靚「士的」護航　長者出入保平安

【手杖懶人包】有靚「士的」護航　長者出入保平安

自我照顧生活百科照顧知識

【關心・照顧者】(系列)

照顧分享

【失禁】老唔惱 - 失禁問題多面睇

【失禁】老唔惱 - 失禁問題多面睇

自我照顧伸展運動照顧知識

中醫穴位舒緩肌肉疲勞

自我照顧伸展運動照顧知識

[醫生講場] 眼晴健康 - 常見眼疾的診斷及治療 (陳培文醫生)

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社區資訊照顧知識

從心出發 | 與心臟病康復者及家人共同邁向精彩新生

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飲食營養自我照顧照顧分享社區資訊照顧知識

【餅乾安全營養大檢閱】

飲食營養

齊撐照顧者行動

自我照顧情緒管理

[醫生講場] 白內障 (麥兆婷醫生)

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社區資訊照顧知識

「療癒．枕語」家庭為本精神健康計劃 (系列)

「療癒．枕語」家庭為本精神健康計劃 (系列)

伸展運動精神健康情緒管理親子遊戲

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照顧知識

於資訊篩選器揀選知識類型，點擊連結至相關影片、音頻或文章。

活動花絮

活動花絮：五感．療癒好物展

香港基督教服務處 - 匯愛家長資源中心(深水埗)

2025

照顧你我他

香港明愛 - 樂揚家長資源中心

2023

「網絡耆兵」長者數碼外展計劃(2023-2025)

「網絡耆兵」長者數碼外展計劃(2023-2025)

循道衛理楊震社會服務處 - 悠逸軒

2024

「照顧者閃耀時光咖啡室」解憂花園聚會

「照顧者閃耀時光咖啡室」解憂花園聚會

香港耀能協會 - 賽馬會「樂在照顧」計劃 – 香港耀能協會照顧者支援服務

2023

「粒米-Lovmee」感謝日

聖雅各福群會 - 精靈寶庫 ~ 推廣精神健康流動宣傳車服務

2024

食物染藝工作坊

仁濟醫院社會服務部 - 「仁濟愛傳家」護老同行計劃

2024

佳節顯孝心2024父親節贈送《強人》日記簿

佳節顯孝心2024父親節贈送《強人》日記簿

荃灣海濱居民促進會有限公司 - 荃灣區海濱關愛隊

2024

智友醫社同行-照顧者關注日

社會福利署 - 東區及灣仔區福利辦事處

2024

家長帶領活動(1) - 茶藝(1) 靜心品茗

家長帶領活動(1) - 茶藝(1) 靜心品茗

新生精神康復會 - 朗程牽自閉症人士支援中心

2025

青衣任我行

仁濟醫院社會服務部 - 「仁濟愛傳家」護老同行計劃

2025

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活動花絮

提供照顧者活動花絮，讓照顧者和服務提供者交流和學習。

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中西區

堅尼地城、石塘咀、西營盤、上環、中環、金鐘、半山區、山頂

灣仔區

灣仔、銅鑼灣、跑馬地、大坑、掃桿埔、渣甸山

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天后、寶馬山、北角、鰂魚涌、西灣河、筲箕灣、柴灣、小西灣

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薄扶林、香港仔、鴨脷洲、黃竹坑、壽臣山、淺水灣、舂磡角、赤柱、大潭、石澳

油尖旺區

尖沙咀、油麻地、西九龍填海區、京士柏、旺角、大角咀

深水埗區

美孚、荔枝角、長沙灣、深水埗、石硤尾、又一村、大窩坪、昂船洲

九龍城區

紅磡、土瓜灣、馬頭角、馬頭圍、啟德、九龍城、何文田、九龍塘、筆架山

黃大仙區

新蒲崗、黃大仙、東頭、橫頭磡、樂富、鑽石山、慈雲山、牛池灣

觀塘區

坪石、九龍灣、牛頭角、佐敦谷、觀塘、秀茂坪、藍田、油塘、鯉魚門

葵青區

葵涌、青衣

荃灣區

荃灣、梨木樹、汀九、深井、青龍頭、馬灣、欣澳

屯門區

大欖涌、掃管笏、屯門、藍地

元朗區

洪水橋、廈村、流浮山、天水圍、元朗、新田、落馬洲、錦田、石崗、八鄉

北區

粉嶺、聯和墟、上水、石湖墟、沙頭角、鹿頸、烏蛟騰

大埔區

大埔墟、大埔、大埔滘、大尾篤、船灣、樟木頭、企嶺下

沙田區

大圍、沙田、火炭、馬料水、烏溪沙、馬鞍山

西貢區

清水灣、西貢、大網仔、將軍澳、坑口、調景嶺、馬游塘

離島區

長洲、坪洲、大嶼山 (包括東涌、南丫島)

我對「照顧者資訊網」的意見：

01.

我對網站感到滿意

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02.

我發現社區内有很多有用的資源

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03.

我懂得使用網路工具來獲取社區資源

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普通

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04.

我對社區資源有更多認識

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同意

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普通

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05.

我對自己的需要有更多了解

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普通

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06.

我日後會使用更多不同方法尋求協助 (例如：使用照顧者資訊網找服務)

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