日期:2025年11月8、15、22日 (逢星期六,共三节)
时间:上午10:00 - 下午12:30
地址:旺角弥敦道677号恒生旺角大厦3楼A室
对象:护老者
名额:20
费用:$20
查询:致电 2395 3107或以 WhatsApp 5649 7275联络彭姑娘
负责同事:彭姑娘
报名方法:2395 3107或以WhatsApp 5649 7275登记, 向护老纾缓天地同事联络确认。
是次工作坊旨在为护老者提供自我情绪照顾的培训。透过引入沙维雅家庭治疗模式的内在关系生命自觉为基碍,让参加者学习认识自己的情绪和需求,从繁重的照顾事务中找回照顾自己的空间,并学会在情绪激动时停一停,把负面感觉摆出来,温柔对待自己,从而达致“事困心不困”。