舞动与你撑得起

机构：香港圣公会福利协会有限公司 - 圣公会圣匠堂长者地区中心

日期：(A)2024年10月10日，2024年11月26日 / (B) 2024年11月1日，2024年11月8日

时间：(A)下午时段2:30-3:30 (B)上午时段10:00-11:30

地址：圣公会圣匠堂长者地区中心-红磡戴亚街1号地库

对象：护老者

名额：每节12人

费用：$10

查询：致电梁雪儿姑娘 39604376，许嘉希姑娘 39604384

负责同事：梁雪儿姑娘及许嘉希姑娘

报名方法：致电报名及抽签

本活动以“舞动与你撑得起”为主题举办动静融合的艺术工作坊，包括舞蹈治疗工作坊及表达艺术工作坊，鼓励照顾者通过艺术创作及表达，促进自我关怀及情感的舒缓，也于活动中让护老者互相支持。

舞蹈治疗是心理治疗的一种。“舞”动人生体验工作坊(两节)由舞蹈治疗师带领，透过舞动及放松练习，舒展身体，抒发心情，释放压力。由身体动作进入内心，让护老者具体了解及回应自己身心的需要，并与他人互动分享的快乐。

表达艺术是一种以创造性方式表达情感、观点或想法的艺术形式。【灵感动起来(两节)】表达艺术工作坊的特点是重视过程和即兴创作，鼓励个人表达自我和与他人的互动，旨在促进护老者情感交流和表达自己。

致电报名及并于活动前一星期进行抽签，如抽中将在活动前3个工作天电话通知