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活动资讯

健康讲座-记忆与您

2026年5月26日 (星期二)
啬色园 - 可健耆英地区中心

深水埗区护老者报名截止日期：2026-05-26 了解更多

护老者季会(5月)

2026年5月27日 (星期三)
啬色园 - 可健耆英地区中心

深水埗区护老者报名截止日期：2026-05-27 了解更多

怀旧金曲快乐日(5月)

2026年5月27日 (星期三)
基督教香港信义会 - 沙田多元化金龄服务中心

沙田区护老者报名截止日期：2026-05-26 了解更多

护老培训工作坊–中医强筋健骨法及保健食疗

护老培训工作坊–中医强筋健骨法及保健食疗

2026年5月27日 (星期三)
啬色园 - 可健耆英地区中心

深水埗区护老者报名截止日期：2026-05-27 了解更多

饮饱食“最”-“最”食得

2026年5月28日 (星期四)
仁济医院 - 方若愚长者邻舍中心

荃湾区护老者报名截止日期：2026-05-25 了解更多

护老齐聚 (5月) : 仿皮小狗笔袋

护老齐聚 (5月) : 仿皮小狗笔袋

2026年5月29日 (星期五)
基督教香港信义会 - 沙田多元化金龄服务中心

沙田区护老者报名截止日期：2026-05-28 了解更多

耆乐时间(6-7月) 厚德中心

耆乐时间(6-7月) 厚德中心

2026年6月1、15日及 7月13、27日 (星期一)
基督教灵实协会 - 灵实长者地区服务(#1. 健明中心, #2. 尚德中心, #3. 厚德中心)

西贡区护老者报名截止日期：2026-07-24 了解更多

银发族营养及免疫力讲座

2026年6月2日 (星期二)
仁济医院 - 方若愚长者邻舍中心

荃湾区护老者报名截止日期：2026-05-29 了解更多

乐龄导赏义工小组（6/2026） VP_26_004

乐龄导赏义工小组（6/2026） VP_26_004

2026年6月4、11、18、25日 (星期四)
香港明爱 - 明爱赛马会照顾者资源及支援中心

西贡区公众人士、护老者报名截止日期：2026-05-28 了解更多

外佣护老培训课程第三期(第六班)

外佣护老培训课程第三期(第六班)

2026年6月5日至 7月24日（逢星期五） (6月19日除外)
香港圣公会福利协会 - 香港圣公会黄大仙长者综合服务中心 — 龙达聚

黄大仙区护老者报名截止日期：2026-07-03 了解更多

聚聚最开心

2026年6月5日 (星期五)
仁济医院 - 方若愚长者邻舍中心

荃湾区护老者报名截止日期：2026-06-02 了解更多

新旧家属互相支援小组 (4 - 6月)

新旧家属互相支援小组 (4 - 6月)

2026年6月5、12日 (逢星期五)
新生精神康复会 - 安泰轩（天水围）

元朗区精神复元人士照顾者报名截止日期：2026-06-05 了解更多

“如何利用LEGO®玩出全能醒目儿”工作坊（第2期)

“如何利用LEGO®玩出全能醒目儿”工作坊（第2期)

2026年6月6日 (星期六)
协康会 - 专案教育及发展学会

观塘区特殊需要儿童照顾者报名截止日期：2026-06-05 了解更多

活动资讯提示

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照顾者指南

支援照顾者

长者

特殊需要儿童

肢体伤残人士

智障、自闭症、唐氏综合症或专注力不足/过度活跃症人士

精神复元人士

视觉受损人士

听觉受损人士

长期病患者/先天性缺陷人士

行为成瘾人士

不同种族人士

照顾者指南

以问答形式引导照顾者了解各种社区资源。

照顾知识

脑退化症医疗、护理及财务安排

照顾知识

【健脑小教室】 - 记忆小游戏

【健脑小教室】 - 记忆小游戏

照顾分享益智训练照顾知识精神健康家居训练

【长者护理懒人包】耳仔、双脚日常护理大全

【长者护理懒人包】耳仔、双脚日常护理大全

自我照顾

中医与关节炎

饮食营养自我照顾照顾分享生活百科伸展运动照顾知识

身心灵小贴士 (系列)

精神健康情绪管理

中医帮你护心强心

饮食营养自我照顾生活百科照顾知识

健体操 (系列)

照顾知识

老唔恼 – 照顾者压力(普通话配音版)

老唔恼 – 照顾者压力(普通话配音版)

自我照顾照顾知识舒缓压力

残疾人士照顾者：打开道门，看到希望

残疾人士照顾者：打开道门，看到希望

照顾分享社区资讯照顾知识精神健康舒缓压力

[医生讲场] - 长者脚肿症状 (何韵施医生)

[医生讲场] - 长者脚肿症状 (何韵施医生)

社区资讯照顾知识

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照顾知识

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活动花絮

端午祝福遍海滨2024

荃湾海滨居民促进会有限公司 - 荃湾区海滨关爱队

2024

义工新春送暖大行动

香港明爱 - 明爱屯门综合家庭服务中心

2024

【记性变差 = 正常老化？】

耆恩服务有限公司

2025

弹回健康

博爱医院 - 照顾者花园

2023

乐龄友里SEN TECH同乐日

乐龄友里SEN TECH同乐日

香港社会服务联会 - 企业传讯

2024

“未病先防”中医养生之旅

香港防痨心脏及胸病协会 - 中医服务

2025

“中医帮你瞓好啲”中医改善失眠工作坊

“中医帮你瞓好啲”中医改善失眠工作坊

香港防痨心脏及胸病协会 - 中医服务

2025

美味面包制作工房

香港耀能协会 - 赛马会“乐在照顾”计划 – 香港耀能协会照顾者支援服务

2023

认识预设医疗指示及预设照顾计划讲座

认识预设医疗指示及预设照顾计划讲座

博爱医院 - 照顾者花园

2023

减压‧乐活‧护老行

仁济医院 - 方若愚长者邻舍中心

2025

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活动花絮

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中西区

坚尼地城、石塘咀、西营盘、上环、中环、金钟、半山区、山顶

湾仔区

湾仔、铜锣湾、跑马地、大坑、扫杆埔、渣甸山

东区

天后、宝马山、北角、鲗鱼涌、西湾河、筲箕湾、柴湾、小西湾

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薄扶林、香港仔、鸭脷洲、黄竹坑、寿臣山、浅水湾、舂磡角、赤柱、大潭、石澳

油尖旺区

尖沙咀、油麻地、西九龙填海区、京士柏、旺角、大角咀

深水埗区

美孚、荔枝角、长沙湾、深水埗、石硖尾、又一村、大窝坪、昂船洲

九龙城区

红磡、土瓜湾、马头角、马头围、启德、九龙城、何文田、九龙塘、笔架山

黄大仙区

新蒲岗、黄大仙、东头、横头磡、乐富、钻石山、慈云山、牛池湾

观塘区

坪石、九龙湾、牛头角、佐敦谷、观塘、秀茂坪、蓝田、油塘、鲤鱼门

葵青区

葵涌、青衣

荃湾区

荃湾、梨木树、汀九、深井、青龙头、马湾、欣澳

屯门区

大榄涌、扫管笏、屯门、蓝地

元朗区

洪水桥、厦村、流浮山、天水围、元朗、新田、落马洲、锦田、石岗、八乡

北区

粉岭、联和墟、上水、石湖墟、沙头角、鹿颈、乌蛟腾

大埔区

大埔墟、大埔、大埔滘、大尾笃、船湾、樟木头、企岭下

沙田区

大围、沙田、火炭、马料水、乌溪沙、马鞍山

西贡区

清水湾、西贡、大网仔、将军澳、坑口、调景岭、马游塘

离岛区

长洲、坪洲、大屿山 (包括东涌、南丫岛)

我对“照顾者资讯网”的意见：

01.

我对网站感到满意

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02.

我发现社区内有很多有用的资源

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03.

我懂得使用网路工具来获取社区资源

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04.

我对社区资源有更多认识

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05.

我对自己的需要有更多了解

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06.

我日后会使用更多不同方法寻求协助 (例如：使用照顾者资讯网找服务)

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