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耆乐时间(10-11月)厚德中心
2025年10月6日、10月20日 、 11月3日、17日 (星期一)
基督教灵实协会 - 灵实长者地区服务(#1. 健明中心, #2. 尚德中心, #3. 厚德中心)




Me Time 话你知~伸展瑜珈
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协康会 - 协康会海富家长资源中心




声频疗愈实践课程:单弦琴、声频与调息训练
第一期 – 2025年10月15日至11月12日 (逢星期三,10月29日除外) ;第二期 – 2025年11月19日至12月10日 (逢星期三)
耆智有限公司 - 赛马会流金汇

风中同行小组: 骨质疏松与退化
2025年10月15日 (星期三)
基督教灵实协会 - 灵实长者地区服务(#1. 健明中心, #2. 尚德中心, #3. 厚德中心)

耆乐时间(10-11月)尚德中心
2025年10月15日、10月22日 、 11月12日、11月19日 (星期三)
基督教灵实协会 - 灵实长者地区服务(#1. 健明中心, #2. 尚德中心, #3. 厚德中心)

食得是福–进食功能技巧有办法 暨 软餐分享
2025年10月15日 (星期三)
基督教灵实协会 - 灵实长者地区服务(#1. 健明中心, #2. 尚德中心, #3. 厚德中心)
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