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机构：香港圣公会福利协会有限公司 - 香港圣公会基爱长者邻舍中心
日期：2025年12月8、15日 (星期一，共两节)
时间：下午2:30 – 3:45
地址：九龙深水埗大埔道70号太子中心二楼A室
对象：护老者
名额：12
费用：全免
查询：2779 9517
负责同事：卢育慧姑娘
报名方法：亲临中心参与月会抽签/电话
由体适能导师教授舒缓疼痛的伸展放松运动，放松紧张肌肉
| 日期 | 时间 | 活动/课程名称 | 下载 |
|---|---|---|---|
| 2025-12-08 | 14:30:00 - 15:45:00 | 深水埗东长者中心联席活动-“运”动伸展体验 | |
| 2025-12-15 | 14:30:00 - 15:45:00 | 深水埗东长者中心联席活动-“运”动伸展体验 |
