不少长者因害怕跌倒而足不出户,减少运动后,肌力容易衰退,反而增加其他健康风险。一起学习防跌妙招,尽情享受生活~
本节内容为防跌妙招(上集)。
本课程为ZOOM线上课程,参加者可即场与导师互动,解答心中疑难。
*此活动不设重播,请预留时间出席
专业课程只供会员参与,如欲参加课程,请先登记成为长青网会员。 立即登记成为会员:https://www.e123.hk/zh-hant/user/register?s_source=olink
不少长者因害怕跌倒而足不出户,减少运动后,肌力容易衰退,反而增加其他健康风险。一起学习防跌妙招,尽情享受生活~
本节内容为防跌妙招(上集)。
本课程为ZOOM线上课程,参加者可即场与导师互动,解答心中疑难。
*此活动不设重播,请预留时间出席
专业课程只供会员参与,如欲参加课程,请先登记成为长青网会员。 立即登记成为会员:https://www.e123.hk/zh-hant/user/register?s_source=olink